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川味锡纸包鲈鱼作法:

Public jianchi 写于 2010-05-15

 
1、将鲈鱼去鳞去内脏(可以让鱼档的人帮你完成)洗净抹干水; 
2、在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味,注意别切断了),在鱼身里外抹上料酒腌制一会儿,然后在鱼身拍上干淀粉待用; 
3、芹菜去叶切末,红椒去籽去筋切丁,葱切葱花; 
4、炒锅烧热倒油(多倒一些)准备炸鱼,烧至五成热(手放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸; 
5、待一面煎熟(约3分钟)翻面; 
6、鱼两面炸好后捞出(此时预热烤箱180度); 
7、锅洗净放2大匙油,放姜片蒜末葱花炒香,放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐; 
8、放入芹菜末、红椒丁炒断生; 
9、放入煎好的鱼,烧2-3分钟; 
10、取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料铺在鱼身上; 
11、将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实; 
12、入烤箱180度烤20分钟即可; 
13、取出后在锡纸上切十字将锡纸翻开即可上桌。
 
小贴士:  
1、此菜可以还使用草鱼等其他鱼类。 
2、在制作鱼之前,用料酒腌制可以去除鱼腥味,还可以加入适量白胡椒粉。 
3、将手在盐水中浸泡以后,处理滑腻的鱼身会变得比较容易。 

类别:宝宝成长历程 | 标签: 美食  


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